10KG Imah Paké Elliptical Climber Modél No .: BM510C

☆ Kaduruk seueur Kalori
Salah sahiji cara anu pangalusna pikeun naksir kaduruk kalori dina waktu anu singget, pendaki mangrupakeun pilihan alus.Aya sababaraha panalungtikan nunjukkeun yén latihan dina pendaki tiasa ngaduruk sakitar 300 kalori dina 30 menit.Upami anjeun hoyong leungit beurat, ngan ukur ningkatkeun inténsitas latihan pendaki anjeun.

☆ Kurangkeun setrés dina sendi anjeun
tuur anjeun, ankles, hips, sarta sendi lianna bisa nyandak hiji ngéléhkeun nalika ngajalankeun atawa ngalakukeun latihan cardio dampak tinggi lianna.Pelatih elips nawiskeun latihan kardio dampak rendah, sabab suku anjeun henteu pernah angkat paddles sareng éta.

☆ Hemat rohangan hébat
Beda sareng treadmills sareng sapédah Latihan, pendaki elliptical mangrupikeun panghemat rohangan anu saé.0,72 m2 cukup pikeun ngamuat mesin elliptical ieu.

☆ Ningkatkeun haté anjeun
Manusa bakal ngaleupaskeun endorphins nalika luncat dina pendaki elliptical.Anu tiasa ngabéréskeun sababaraha gangguan psikologis sapertos kahariwang sareng déprési sareng ngaleupaskeun setrés.Latihan elips sareng musik anjeun tiasa ningkatkeun haté anjeun.